Gratis mindfulness oefening: contact met je baby

Gratis mindfulness oefening: contact met je baby

De 5 belangrijkste voordelen van mindfulness tijdens je zwangerschap 1️⃣ Vermindert stress tijdens de zwangerschap2️⃣ Verkleint angst voor de bevalling3️⃣ Stimuleert de aanmaak van endorfines, je natuurlijke pijnstilling4️⃣ Bevordert de aanmaak van melatonine, het...
Gratis: checklist voor je badbevalling

Gratis: checklist voor je badbevalling

IN EEN VORIGE BLOG BESCHREEF IK AL DE VELE VOORDELEN VAN EEN BADBEVALLING. OF JE NU THUIS OF IN HET ZIEKENHUIS IN BAD WILT BEVALLEN, IN BEIDE GEVALLEN IS HET HANDIG OM DEZE EXTRA CHECKLIST DOOR TE NEMEN OM ZEKER TE ZIJN DAT JE ALLES BIJ DE HAND HEBT EN OM NOG MEER...
Samen bevallen?

Samen bevallen?

HOE KAN JE (GEBOORTE-)PARTNER JE HELPEN TIJDENS DE BEVALLING? ZWANGER ZIJN IS IETS DAT ALLEEN JIJ ECHT KUNT BELEVEN, JIJ DRAAGT JE BABY, VOELT JE BABY, LAAT JE BABY GROEIEN IN JE BUIK. VOOR JE PARTNER IS DE GEBOORTE EN HET FEIT ER TOCH ECHT EEN BABY KOMT VAAK NOG VER...
Bevallen in bad, waarom ik dit aanraad!

Bevallen in bad, waarom ik dit aanraad!

En wat zijn de voordelen en nadelen? WAARSCHIJNLIJK DENK JIJ TIJDENS JE ZWANGERSCHAP VAAK NA OVER WAAR JE WILT BEVALLEN, THUIS OF IN HET ZIEKENHUIS. MAAR HEB JE OOK AL EENS NAGEDACHT OVER HOE JE WILT BEVALLEN? Als je zwanger bent moet je al vrij snel veel dingen...
Geboortetas, wat neem je mee?

Geboortetas, wat neem je mee?

GEBOORTETAS, OOK WEL EEN VLUCHTTAS GENOEMD. IK VIND DIT EEN BEETJE EEN NEGATIEVE BENAMING, WANT HOEZO MOET JE NAAR HET ZIEKENHUIS VLUCHTEN? IK DENK DAN METEEN DAT DEZE BENAMING NOG STAMT UIT DE TIJD DAT THUISBEVALLEN DE NORM WAS EN JE BIJ UITZONDERING NAAR HET...
Chat openen
1
Stuur een WhatsApp!
Scan de code
Hallo, laat je bericht achter en ik reageer zo snel mogelijk!