Geboortegeluk bij een keizersnede
Bewust voorbereiden op een geplande keizersnede: zo doe je dat April is Caesarean Awareness Month – een maand waarin we aandacht geven aan álle geboortes. Ook een keizersnede is een geboorte. Het is een krachtig en waardevol begin van jullie gezinsreis. Jij verdient...
De 5 fases van een bevalling uitgelegd
Van ‘misschien gebeurt er wat’ tot het gouden uur – jouw bevallingsreis stap voor stap In een eerdere blog nam ik je al kort mee langs de fases van de bevalling, zoals prachtig omschreven door Milli Hill in Positief over bevallen. Haar indeling sluit naadloos aan bij...
Hoe blijf je ontspannen in elke fase van de bevalling?
Een ontspannen lichaam en geest dragen bij aan een soepelere bevalling. Maar hoe blijf je kalm en gefocust, ongeacht in welke fase van de bevalling je zit? In deze blogpost leer je hoe je ontspanningstechnieken kunt toepassen in elke fase, zodat je vol vertrouwen je...
5 Essentiële Tips voor een Positieve en Natuurlijke Geboorte-ervaring
Je zwangerschap is een bijzondere tijd vol groei, transformatie en voorbereiding op een van de meest intense en magische momenten in je leven: de geboorte van je kindje. Bewuste voorbereiding kan je helpen om vol vertrouwen en met liefde de bevalling tegemoet te gaan....